Welkom op het blog van De Hormoon Kliniek
Hier delen wij informatie, adviezen en bruikbare tips voor een leven in balans.
Hormonen in Balans – Libelle
"Een kort lontje, oververmoeid, onzekerheid: het lag allemaal aan de hormonen"Sinds Merel van der Velden (38) gluten, suikers en koezuivel uit haar menu schrapte, hebben de hormonen geen grip meer op haar. En voelt ze zich beter dan ooit. Als hormoonexpert helpt ze nu...
Menstruatiekrampen
Een vrouw wordt gemiddeld 450 keer ongesteld in haar leven en daar wil je zo vlekkeloos mogelijk doorheen komen. Daarom geven we jullie graag adviezen over hoe dat kan. Want het hoeft echt geen pijnlijke periode te zijn! ‘Met de juiste voeding, supplementen en...
Overgangsklachten en tips bij de overgang
Overgangsklachten en menopauze klachten tot het minimum beperken kan gelukkig! Leefstijl en voeding spelen daarbij een belangrijke rol. Wij kunnen je helpen.
Premenstrueel syndroom (PMS)
Psychische en lichamelijke PMS klachten hebben alles te maken met het geslachtshormoon progesteron en een tekort eraan.
Zaden eten voor een regelmatige menstruatie cyclus.
Maandelijks zaden eten is gebaseerd op het idee dat je je voeding kan afstemmen op je cyclus. Hormoonfluctuaties worden dan beter gereguleerd en nemen menstruatie klachten af.
Basistips voor HORMOON balans
Basistips voor HORMOON balans. Wat kan je alvast doen om je hormonen in balans te krijgen.